Qu'est-ce que le coaching de vie?
Chacun.e est expert.e de sa propre vie, mais parfois nous avons besoin d'une personne extérieure, neutre et bienveillante pour nous aider à comprendre notre difficulté, à faire du tri dans nos idées et à nous mettre en action différemment.
Le coaching sert à cela : faire une pause dans son quotidien, prendre du temps pour soi et chercher des solutions concrètes par des prises de conscience et des outils simples.
Le coach ne peut rien faire sans le coaché, c'est le coaché qui est le maître du jeu!
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"La paix vient de l'intérieur.
Ne la cherchez pas à l'extérieur".
Bouddha
Ma philosophie en tant que coach
Mon but premier est d’accompagner les femmes à se révéler à elles-mêmes d’abord, puis au monde ensuite.
Je crois intimement que nous ne pouvons être entièrement disponibles à l'autre que lorsque nous sommes pleinement bien avec nous-même.
Cela passe par un travail sur soi, sur nos émotions et sur notre façon d'être en relation.
Etre à votre écoute avec bienveillance, suivre votre rythme et vos besoins sont mes priorités.
Mes valeurs
Bienveillance
Ecoute
Confidentialité
Empathie
Authenticité
Générosité
Dynamisme
Responsabilité
La vie, la maladie et mon métier de sage-femme m’ont appris une seule certitude : nous sommes bien plus fortes que nous le croyons et nous avons des ressources incroyables en nous.
Tout est là, il suffit d’y croire, de nous connaître et parfois d’oser.
Pourquoi faire du coaching ?
En tant que coach de vie, je suis présente pour vous aider à cheminer dans toutes les difficultés qui vous pèsent et vous empêchent d'avancer...
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Vous manquez de confiance en vous et vous aimeriez réussir à davantage vous affirmer?
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Vous êtes toujours très disponible aux autres mais peu à vous-même et vous aimeriez trouver davantage d'harmonie?
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Vous dites trop souvent oui et vous aimeriez réussir à vous affirmer avec bienveillance et parfois dire non?
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Vous vivez un changement de vie important : divorce, séparation, nouvelle maternité, maladie, deuils et vous cherchez une personne compétente pour vous accompagner ?
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Vous aimeriez vous ré-orienter professionnellement mais vous ne savez pas par où commencer ou quelle voie choisir?
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Vous venez d'accueillir un nouveau petit être mais vous ne vous retrouvez plus en tant que femme?
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Vous aimeriez trouver un meilleur équilibre entre votre vie personnelle et votre vie professionnelle?
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Vous souhaitez plus d'harmonie dans votre couple ou votre famille?
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Vous vous demandez que faire avec toutes ces émotions qui vous traversent?
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Vous ne savez plus où donner de la tête et vous aimeriez réussir à mieux gérer l'organisation de votre vie de familiale ou personnelle?
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Vous aimeriez trouver un meilleur équilibre dans vos relations familiales, amoureuses ou amicales?
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Vous vous posez beaucoup de question et vous aimeriez trouver un sens à votre travail ou à votre vie?
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Vous aimeriez sortir de schémas répétitifs qui vous empoisonnent l'existence?
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Vous aimeriez simplement mieux vous connaître?
Le coach de vie est simplement un facilitateur
de prise de conscience
La vie est un chemin constitué de sentiers battus, de pentes abrutes, de ponts suspendus dans le vide, de tempêtes, d'acalmies merveilleuses.
On ne connait pas le chemin par avance, mais le voyage est bien plus beau quand on est accompagné.
"L'important,ce n'est pas la destination,mais le voyage en lui-même..."
Le coaching est une relation de confiance mutuelle entre deux personnes ; il est donc très important que ce lien se crée sur de bonnes bases.
Pour cette raison, je te propose un premier contact gratuit de 20 à 30' par téléphone, vidéoconférence ou en présentiel, pour identifier vos besoins et que nous commencions à faire connaissance.
Je vous reçois ensuite au cabinet pluridisciplinaire UniVers Famille
à Châtel-St-Denis.
Nous identifions ensemble vos besoins en élaborant un objectif, lequel peut ensuite évoluer au fil du temps.
J'utilise différents outils, mon expérience et l'hypnose (si vous le souhaitez) pour vous aider à cheminer et à vous (re)mettre en action.
Le rythme et le nombre de séances sont décidés ensemble, d'une fois à l'autre.
Il faut généralement compter entre 2 et 10 consultations selon vos besoins, la/les problématique(s) et vos objectifs. Le coaching par ses outils puissants peut être très rapide.
Vous êtes totalement actrice de votre évolution.
Comment se déroule une séance?
C'est parce qu'on s'imagine tous les pas qu'on devra faire qu'on se décourage, alors qu'il s'agit de les aligner un à un.
Marcel Jouhandeau
